4月13日(日)にダンス大塚会館で開催されたスプリングトライアルパーティー、100名以上のお客様が参加してくださり大大盛況でした✨ トライアル10種目制覇する方や、種目毎に違う先生と踊る方、お友達と出場する方、など 楽しみ方は人それぞれです！...

・ ターニングロックトゥライト×2 ・ナチュラルランニングウィーブ ・サイドロック〜ウィーブ ・リバースチェック ・ルドルフロンデ〜ピボット ・テレマーク ・スローアウェイオーバースウェイ ・女性のスイベル ・スリースウェイチェンジ ・オープンナチュラルターン...

・ナチュラルターンの３歩 ・ランニングスピンターン トゥ クローズ ・オープンインピタスターン ・ナチュラルクイックテレマーク ・クイックオープンリバース ・レフトウイスク ・ツイストをほどいてウイスク ・シャッセ フロム ＰＰ ・ナチュラルランニングスピンターン...

4月13日(日)のトライアルパーティー、現時点でなんと１８名のプロが参加予定です！ このパーティーは入場料金だけでダンスタイムはプロと踊り放題、 トライアルは１種目￥2000(パートナー料込み)、大塚会館頑張ってます💦 「みんな、このビッグウェーブに乗り遅れるなっっ！！」

寒風が身にしみます。空気が乾燥していることもあり、風邪をひいている方も多いですね😷 自衛隊が日常生活に役立つ情報を発信していますが、貼るカイロ、あれを肩甲骨の間あたりに貼っておくと全身が温まるらしい。 早速やってみたところ確かに温かい、良いかも！...

・スタッタ－シャッセ 　　　 　（Ｑ＆ＱＱＱ） ・ナチュラルターン　　　　　（ＳＱＱ ） ・ナチュラルピボットターン　（ＳＱＱＳ） ・カーブドフェザー　　　　　（ＳＱＱ） ・バックステップトゥＰＰ　　（Ｓ＆ＳＱＱ） ・コンティニュアスラン　　　（QQQQQQQQQQQQ）...

いつも好評をいただいておりますトライアルパーティー、４月１３日(日)に開催が 決まりました✨ 今回もたくさんの先生たちが皆様をお出迎えいたします。 お手頃価格のトライアル、プロとのダンスタイムも追加料金なし‼ このチャンスにみんなで盛り上がりましょう🎉

社交ダンス普及を目的としたパーティーですが、どなたがいらしても楽しめるような充実の内容です☆彡 大塚会館主催ではありませんが、河内＆シーチンも参加します（※15時まで）。 主催「社交ダンス文化親交会」 日時:2/9(日) 11:30～18:45(予定)...

大塚会館3階の練習場が、普段なら入場料お一人様¥700のところ… なんと、1月中は無料でご利用いただけます！！ 以前よりフロアが広くなって踊りやすくなりました、 練習場所をお探しの方は今のチャンスに是非✨ （※使用できない曜日や時間帯があります、予定表　　でご確認のうえご来...

・ナチュラルスピンターン　　（ＳＱＱ　ＳＳＳ） ・プログレッシブシャッセ　　（ＳＱＱＳ） ・クイックオープンリバース　（ＳＳＱＱＳ） ・フォアクイックラン　　　　（ＱＱＱＱＳ） ・ティプシートゥレフト　　　（ＳＱ＆Ｑ） ・バックロック　　　　　　　（ＱＱＳ）...

月曜日１５：３０～　（中級）ルンバ＆クイックステップ　担当/河内＆シーチン 金曜日１０：３０～　（未経験者クラス）　担当/河内 金曜日１１：４５～　（中級）クイックステップ　担当/河内＆シーチン 土曜日１４：１５～　（中級）サンバ　担当/シーチン...

シーチンです。 靴のブランドの[UNITED NUDE JAPAN]のデザイナーは 元建築士らしいです！ 凛として、格好いいと思いました。デザインに、 一目惚れ^⁠_⁠^ 履いた時に踵のバランスがとれるかどうか、興味が湧きました。...

シーチンです。 今日、イラストレーターの福田利之さんの原画展を観に行きました。 　渋谷PARCO8階のギャラリーで原画展[大福田展]が無料で観ることができます 1月26日まで開催。 　喫茶☕️スペースもあり、ゆったりと流れる時間が心地よい。渋谷に行く時は是非寄って下さい...

シーチンです！ 　　クリスマスパーティーありがとうございました！皆さん華やかな衣装とメイクで大盛り上がり！ 　　メイクといえば最近ボビーブラウンが気に入ってます。 　　特にパーティーにはピッタリ！艷やかな色と光、立体感と華やかさを演出してくれます。...

22日(日)にダンス大塚会館で開催されたトライアルパーティー、大盛況でした! なんと、スター・ウォーズに出演したレイア姫もサプライズで参戦！ 不思議の国のアリスやアナ雪など、想像を超える仮装のクオリティで、いつもの教室が不思議な空間に変身しました✨...

床暖つけたら、すぐ眠くなるヤツ。

自宅の花たちもクリスマス仕様になりました✨ かわゆい☺️

シーチンです。 　今日、久しぶりに車で出かけました。 皇居外苑を通るのが好きです。皇居前の大芝生広場の2000本の黒松が開放的で結構気持ちいい。 　今日の目当ては虎ノ門ヒルズのビジネスタワー3F．虎ノ門横丁の中にある広東料理の店　赤坂璃宮です。焼きものが絶品！海老ワンタンは...

本格的に寒くなってきましたね、体が気温の変化についていけなくて鼻水止まらないです(⁠ ⁠≧⁠Д⁠≦⁠) 今日は整体を受けに出かけました。 「ドラーっ！！」

こんにちは、シーチンです。 　秋は食欲の秋！小腹を満たすために今日は東部池袋店別館の地下にあるあんみつ屋のみはしに行きました。 　種類豊富でトッピングも自由なので迷いましたがフルーツあんみつの抹茶アイス乗せにしました!見た目良し、味良し、満足の一品です！...